Finde Klarheit, Balance und innere Stärke

Als erfahrener Mental Coach und Burnout-Berater begleite ich dich auf deinem Weg zu einem erfüllten, selbstbestimmten Leben – mit bewährten Methoden und über 20 Jahren Erfahrung.

Ich bin dein Begleiter
für mehr Balance und mentale Gesundheit

Nach über 20 Jahren als Führungskraft und lizensierter Fußballtrainer habe ich meine wahre Berufung im Coaching gefunden. Ich kenne die Herausforderungen des modernen Lebens – den Druck, die Erwartungen, das Gefühl von Überforderung. Als empathischer und erfahrener Mental Coach begleite ich Menschen dabei, ihre mentale Gesundheit zu stärken und neue Perspektiven für ihr Leben zu entwickeln.

Mit meiner entwickelten EVU-Methode für Stressbewältigung, fundiertem Mental Training und spirituellen Ansätzen wie der Kabbala helfe ich dir, dein Unterbewusstsein mit deinen Zielen in Einklang zu bringen und ein selbstbestimmtes, erfülltes Leben zu führen.

Uwe Schmidt

Mental- & Lebenscoach

Konflikte. Krankheiten. Krisen.

Wir leben in Zeiten großer Veränderungen – und wir Menschen spüren das auch. Nach meiner Meinung können wir es die drei großen „K’s“ nennen. Menschen suchen nach dem Sinn in ihrem Leben. Wir sind soziale Wesen und Sinnsucher.

Als Mentor und Life Coach bin ich gerne dein Begleiter in diesen Zeiten des Wandels.

Ich bin der festen Überzeugung: In einer sich ständig verändernden Welt brauchst du im Leben und in der Arbeitswelt von morgen neue Visionen. Die neuen Aufgaben in dieser Welt werden nicht mit alt gedachten Prozessen gelöst werden können. Hier möchte ich dich als Mentor und Life Coach dabei unterstützen, deine mentale Gesundheit zu erhalten – und gemeinsam mit dir neue Perspektiven zu entwickeln.

Navigiere durch Konflikte

Finde konstruktive Wege, mit Konflikten umzugehen – ob privat oder beruflich. Entwickle Kommunikationsstrategien, die Verbindung statt Trennung schaffen.

Meistere Krisen mit innerer Stärke

Entwickle mentale Strategien und Achtsamkeitspraktiken, um Krisen nicht nur zu überstehen, sondern als Chance für persönliches Wachstum zu nutzen.

Stärke deine Gesundheit

Erkenne Warnsignale wie Erschöpfung oder Überforderung früh. Baue mit Mental Training und der EVU-Methode Resilienz für herausfordernde Zeiten auf.

Entwickle neue Perspektiven

Finde neue Visionen für dein Leben in einer sich wandelnden Welt. Ich begleite dich dabei, alt gedachte Muster zu durchbrechen und neue Wege zu gehen.

Gestalte deine Zukunft mit Mental Training und neuen Gewohnheiten

Coaching ist mehr als Ratschläge – es ist echte Transformation. Wenn du feststeckst, dich überfordert fühlst oder nicht weißt, wie es weitergeht, gibt dir Coaching die Werkzeuge und das mentale Fundament für nachhaltige Veränderung.

Mentale Stärke & Resilienz
Stressbewältigung & Balance
Selbstvertrauen & Klarheit
Zielerreichung & Persönliches Wachstum

Entfalte dein Potenzial mit individuellen Coaching-Angeboten

Stärke deine mentale Gesundheit, baue neue Gewohnheiten auf und erreiche deine Ziele –

mit individuellen Coaching-Angeboten für mehr Fokus, Balance und Erfüllung.

Als dein Mentor sowie Mental- und Life Coach begleite ich dich dabei mit Einzel-, Personal-, Führungskräfte- und Teamcoachings: ein verlässlicher Lebensbegleiter für deine Zukunft.

Entdecke alle meine Coaching-Angebote

Individuelles Coaching, das nachhaltig wirkt

Persönliche Entwicklung muss nicht kompliziert sein.

Mein Ansatz ist einfach, wirksam und individuell auf dich zugeschnitten.

Schritt 1

Kostenloses Erstgespräch

Wir lernen uns kennen und besprechen deine Ziele und Herausforderungen. So finden wir heraus, wie ich dich am besten begleiten kann.

Schritt 2

Individuelle Analyse deiner Situation

Gemeinsam identifizieren wir deine Ressourcen, Blockaden und Potenziale und erstellen einen individuellen Coaching-Plan.

Schritt 3

Maßgeschneidertes Coaching

Mit bewährten Methoden wie der EVU-Methode und Mental Training arbeitest du Schritt für Schritt an deinen Zielen.

Schritt 4

Nachhaltige Transformation

Du erreichst ein erfülltes, selbstbestimmtes Leben – mit Werkzeugen, die langfristig wirken und dich nachhaltig stärken.

Was andere über mich sagen – Medienpräsenz & Bewertungen

Erfahre mehr über meine Arbeit als Mental Coach – in Interviews, Podcasts und durch die Stimmen anderer Leute zu mir und meiner Arbeit!

Herzlichen Dank für einen großartigen Fortbildungsabend bei der TGLR. Ich werde deine Unterlagen an die Mitglieder der TGLR weiterleiten. Aus meiner Sicht und der 31 Teilnehmenden hast du das Thema: „Mentaltraining für Fußballmannschaften – Funktion des Trainers“ hervorragend und kompetent vorgetragen. Vielen Dank dafür.

Gerd Rathjen
Gerd Rathjen

DFB A-Lizenz Inhaber | Leiter TGLR

Ich bin unglaublich dankbar, ein Teil dieses magischen Retreats von Uwes in der Molino Los Arcos gewesen zu sein. Die wunderbare Atmosphäre und die Teilnehmer haben es mir ermöglicht, mein Selbstliebe-Coaching mit tiefer Verbundenheit zu teilen – eine wahrhaft transformative Erfahrung.

Yvonne Behrens
Yvonne Behrens

Selbstliebe-Coach

Die Auszeit in der idyllischen Oase von Setenil de las Bodegas war genau das, was ich gebraucht habe. Uwe Schmidt’s Retreat mit einer Mischung aus Yoga und Burnout-Prävention hat mir geholfen, neue Energie für meinen Alltag zu schöpfen.

Sinja K.
Sinja K.

Arzthelferin

Ich konnte in der friedlichen Umgebung des charmanten Rückzugsortes in der Molino los Arcos im schönen Andalusien wunderbar entspannen und habe im Workshop viel über Selbstliebe gelernt. Es war eine bereichernde Reise zu mehr innerer Ruhe und Wohlbefinden, die ich nie vergessen werde.

Birgit S.
Birgit S.

Rentnerin

Das Retreat, das von Uwe Schmidt im malerischen Andalusien geleitet wurde, hat mich tief berührt. Die Meditationen und der Workshop zur Kabbala-Lebensanalyse waren für mich eine völlig neue und heilsame Erfahrung, die mich nachhaltig inspiriert hat.

Iris S.
Iris S.

Angestellte

Das Retreat unter der Leitung von Uwe Schmidt in der ruhigen Oase von Setenil de las Bodegas war für mich eine tiefgreifende Erfahrung. Die Kombination aus Yoga, Meditation und intensiven Workshops zu Kabbala, Burnout-Prävention und Selbstliebe hat mir eine völlig neue Perspektive und frische Inspiration sowohl für mein berufliches als auch mein persönliches Leben eröffnet. Ich bin dankbar, Teil dieser außergewöhnlichen Reise gewesen zu sein.

Horst W.
Horst W.

Kaufmann | Visionär

Es war eine große Ehre, mein Wissen über die Kabbala in dieser einzigartigen Umgebung an die Teilnehmerinnen weiterzugeben. Uwes Retreat in der Molino Los Arcos war eine besondere Gelegenheit, in tiefe Gespräche einzutauchen und gemeinsam mit den Teilnehmern zu wachsen.

Renate W.
Renate W.

Kabbala-Lehrerin

Das Retreat in Andalusien hat mich innerlich verrückt. Mein Leben veränderte sich danach auch im Außen spürbar. Ich bin dabei, alles rauszuschmeißen was nicht mehr sinnvoll ist und somit Raum für Neues zu schaffen.

Silke
Silke

Retreat-Teilnehmerin

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